DBT - Terapia Dialéctica Conductual

Terapia basada en la evidencia científica para el tratamiento de pacientes con Desregulación Emocional

La DBT es una terapia basada en la evidencia científica para el tratamiento de consultantes con Desregulación Emocional, concepto definido por Marsha Linehan (Linehan, Bohus & Lynch, 2007) como “la incapacidad, incluso cuando se lo intenta seriamente, para cambiar o regular las claves, las acciones, las respuestas verbales y no verbales emocionales cuando esto es necesario”.

Busca enseñar al consultante a través de la enseñanza de habilidades de consciencia plena (mindfulness), tolerancia al malestar, efectividad interpersonal y regulación emocional, a lograr mantenerse en contacto con sus emociones, al mismo tiempo que le enseña maneras de regular sus emociones y resolver problemas de una forma más habilidosa que no le traiga consecuencias negativas para su vida a largo plazo.

DBT Adolescentes

Cuando los niveles de ánimo, ansiedad o energía están muy alterados, la psiquiatría ofrece una guía precisa para estabilizar tu bienestar.

DBT Adultos

Cuando los niveles de ánimo, ansiedad o energía están muy alterados, la psiquiatría ofrece una guía precisa para estabilizar tu bienestar.

Coaching DBT o entrenamiento para familiares

Programa de entrenamiento en habilidades de DBT para familiares de personas con Desregulación Emocional que estén interesados en aprender habilidades para apoyar el tratamiento de su familiar o simplemente deseen adquirir herramientas para mejorar su manejo emocional y relaciones interpersonales

El aprendizaje de habilidades DBT puede beneficiar tu salud mental

Nuestros programas DBT están validados y respaldados por evidencia científica. Comienza a sentirte bien hoy con Boga Salud Mental.